20 Razões para transar todos os dias

01- ALIVIAR A DOR:
 O prazer sexual tem efeito anestésico. O limiar de tolerância a dor pode aumentar até 70% no momento do orgasmo,
o que explica, entre outras  coisas, a superação da dor nas práticas sadomasoquistas.

02- ATIVA A DIGESTÃO:
Segundo pesquisadores americanos, a saliva que se troca em um beijo  "profundo" facilita a digestão e tem efeitos benefícios sobre as defesas  do  organismo. Um boca-a-boca fogoso faz circular 9 gramas de água; 0,7  miligramas de gorduras, 0,45 gramas de sal e 250 bactérias.  

03- MELHORAR O HUMOR:
O prazer influência a produção de serotonina e dopamina, substâncias que  "dopam" o cérebro e espalham sensação de bem-estar pelo corpo todo. 

04- DESCONTRAIR OS MÚSCULOS:
Carinhos sobre a pele produzem um estimulo que chega ate o centro motor  nervoso.
Quando esse estimulo volta aos músculos, tem efeito relaxante. 

05- DIMINUIR A ANSIEDADE: 
Caricias tem um verdadeiro poder calmante - graças a liberação das  endorfinas. E, como toda atividade física, fazer amor permite botar para  fora as tensões musculares, nervosas e psicológicas. 

06- FACILITAR A FECUNDAÇÃO: 
O prazer pode favorecer a fecundação, mas isso não e sistemático. 
Descobriu-se que, a partir de um orgasmo muito forte, a mulher pode ter  uma segunda ovulação em um mesmo ciclo. 

07- ESTIMULAR A CIRCULAÇÃO SANGÜINEA: 
Durante a excitação sexual, a demanda por sangue aumenta nas zonas  erógenas e no resto do corpo também.
No momento do prazer, as artérias  se dilatam, provocando uma sensação de bem-estar generalizada. 

08- EQUILIBRAR A TIREÓIDE: 
O prazer sexual favorece o bom-funcionamento da tireóide. 
Quando a  glândula funciona demais, a pessoa sente-se febril, sem energia. 
Quando ela não trabalha o bastante, não e melhor: a pessoa sente frio,  engorda e sua libido diminui. 

09- REGULAR A MESTRUAÇÃO: 
Sexualidade mal vivida se traduz freqüentemente por ciclo menstrual  irregular. O prazer sexual favorece o equilíbrio hormonal - e a  menstruação na data certa. Além disso, estudos provam que mulheres que tem bons orgasmos sofrem menos com a tensão pré-menstrual. 

10- MELHORAR O SONO:
Quando a pessoa se sente bem, o corpo produz endorfinas, que tem  poderes calmantes e tranqüilizantes.

11- MANTER O PESO: 
Cada relação sexual de 20 minutos faz perder em média 200 calorias -  
equivalente a meia hora de tênis ou uma corrida de 1,5 Km.
Se o prazer  emagrece pouco, por outro lado produz endorfinas, que acalmam os  ataques a geladeira. 

12- DESENVOLVE O ESTRESSE POSITIVO: 
Boa parte das substâncias necessárias a uma relação sexual de qualidade é  produzida pelas supra-renais, pequenas glândulas localizadas acima dos  rins que funciona melhor sob a influência do prazer. 
A adrenalina agita  os  sentimentos em caso de amor a primeira vista; a cortisona age contra a  depressão e os hormônios andrógenos estimulam o desejo. 

13- HIDRATAR A PELE: 
O prazer aumenta a produção de estrógeno (hormônio sexual feminino),  que faz a pele ficar mais bem irrigada, mais brilhante, mais lisa e mais  macia.

14- MASSAGEAR O INTESTINO: 
A contração dos músculos abdominais durante o sexo funciona como uma  massagem no intestino, o que favorece seu funcionamento.

15- EXERCITAR O CORAÇÃO:  
O ritmo cardíaco sobe de 70/80 pulsações por minuto no estado de repouso  para 100/160 pulsações por minuto. 

16- DESENTOXICAR O SANGUE: 
Em estado de repouso, cada pessoa respira, em média, 15 vezes por minuto.  Em estado de excitação, a média sobe para 40 vezes. Conseqüência: o  corpo  fica mais oxigenado, os resíduos de gás carbônico são eliminados e o  sangue se regenera.  É como fazer cooper, só que mais gostoso. 

17- AUMENTAR OS SEIOS: 
Sob o efeito da excitação, o volume dos seios pode aumentar ate 25% e a sensibilidade se multiplica.

18- TONIFICAR O ABDOMEM: 
Quando se faz amor com freqüência ou por muito tempo, trabalha-se a região  abdominal. 
O responsável é o diafragma: acomodado entre a barriga e os  pulmões, este músculo se contrai sob efeito da aceleração da respiração e  cutuca os músculos abdominais. 

19- MELHORAR A MEMÓRIA: 
O hipotálamo, parte do cérebro onde ficam os centros de memória e de  aprendizado, também e estimulado pelo prazer. Uma pesquisa americana  feita com estudantes mostrou que a masturbação durante períodos de prova favorecem a concentração - a liberação de energia durante o orgasmo  estimula o desejo de alcançar objetivos.

20- ALEGRAR A GRAVIDEZ: 
Inundado de hormônios, o corpo de uma mulher grávida induz a um aumento  da circulação sangüínea, em particular no baixo ventre, o que facilita a  relação sexual. O prazer é ampliado por espasmos agradáveis do útero, que reage mais a estímulos por causa da presença do bebe. Fonte: Sylvain Minoun (resp. pela unidade de ginecologia - psicossomática  do hospital Robert Debre, em Paris) 

Então mãos a obra , digo ...ahh... vocês sabem !!

retorna p/ pág. Inicial do Site

retorna p/ menu: Viver com Saúde